MOVIMENTEM-SE

Hoje vi o sol nascer e ele iluminou tudo inclusive minha cachola.
Bom dia,
vamos cuidar do nosso equipamento antes que ele emperre, crec crec.
Estou toda dolorida de tanto me exercitar, mas antes isso que ficar
ostoporoisada.

Dormir pode, mas só depois de cumprir sua tarefa exerciciológica.

Primeiro aqueça.

Empine toda e siga em frente.

Proteja os pezinhos eles são nosso caminhãozinho.

Se preferir faça seus movimentos em casa, aí não pode faltar a música.

Também não precisa exagerar.

Se você ficar assim já tá bom.

E se os gatinhos ficarem assim, fiu fiu fiuuuuuuuuuuuuuuuu.

Cansei vou dormir mais um pouquinho.


Beijinhos e queijinhos para todos.